Примерно каждая вторая женщина страдает от сухости кожи или как это называется по-научному — ксероза. Логично, что чем мы старше, тем актуальнее данная проблема. Но тут важно разделять понятия: генетически заложенная предрасположенность к сухости (то есть такой тип кожи) и недостаточно увлажнённая (то есть обезвоженная) кожа. Впрочем, в обоих случаях она требует регулярного, методичного, а главное, грамотно подобранного домашнего и клинического (салонного) ухода.
Собственно, в чем основное отличие вышеназванных понятий, каковы причины чрезмерной сухости кожи, а также как и чем с ней бороться рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог, тренер-эксперт по инъекционным и аппаратным методикам омоложения клиники PROFESSIONAL в Волгограде Анна Николаевна Матюшенко.
Сухая и обезвоженная: в чём отличие?
— Я, как и любой дерматолог, разделяю понятия «сухая» и «обезвоженная» кожа. Основное отличие не в анатомических особенностях и внешних факторах, которые привели к появлению проблемы, а в уровнях залегания проблемы. Все вопросы просто сухой кожи решаются в эпидермисе, то есть на поверхности. А вот обезвоженная кожа требует вмешательства в дермальных слоях, то есть куда более глубоких, — пояснила доктор Матюшенко.
При этом, если есть проблемы снаружи, то они не обязательно есть внутри. А вот в обратную сторону это не работает — недостаток влаги в дермальных слоях всегда даст о себе знать и снаружи.
Проще говоря, сухая кожа — это врождённый тип кожи, который характеризуется постоянным недостатком кожного сала. Это неизменная характеристика, как цвет глаз или форма носа. Обезвоженная кожа — это временное состояние, которое может возникнуть у любого типа кожи (даже жирной) из-за недостатка влаги. Поэтому при планировании лечения или ухода важно получить консультацию специалиста, который поможет грамотно подобрать процедуры и косметику.
— Это столь важно потому, что существует множество заблуждений и мифов по поводу того, как вообще следует ухаживать за кожей. Яркий пример, очень жирные ночные кремы, гидрофильные масла или пугающие спиртовые тоники-лосьоны для очищения. Многие считают, что они могут помочь решить проблему на раз-два. Но это вообще не так, — отметила косметолог.
Часто проблема кроется в том, что человек не ухаживает за своей кожей или делает это настолько неправильно, что добивается обратного результата, усугубляя проблему.
— Есть такое понятие как гидролипидная мантия кожи. Это такой тончайший и невидимый глазу слой, напоминающий маслянистую плёночку, которая защищает кожу от засухи и негативных внешних факторов. Так вот у каждого второго эта мантия частично отсутствует и регулярно смывается неправильными уходовыми средствами, – отметила Анна Матюшенко. — Поэтому начинать решать проблему следует с домашнего ухода.
Пять непреложных правил домашнего ухода
Первое — нужно забыть про обычное мыло, даже жидкое и уж тем более антибактериальное. У него повышенный уровень pH, то есть щёлочи. Лучше использовать специальные нейтральные средства для умывания с различными кислотами в малой концентрации.
Понятное дело, что руки нужно избавлять от бактерий (придя с улицы, например) и тут без мыла (или антисептика) не обойтись. Но важно потом дать коже рук питание. А вот лицо, шею, декольте уж точно не надо намывать мылом.
Понятное дело, что руки нужно избавлять от бактерий (придя с улицы, например) и тут без мыла (или антисептика) не обойтись. Но важно потом дать коже рук питание. А вот лицо, шею, декольте уж точно не надо намывать мылом.
Второе — никаких плотных кремов. Они должны быть лёгкими, чтобы не забивать кожные структуры и не давать им дышать. И вообще, рынок сейчас разнообразен: есть также муссы, желе, гелевые средства, сыворотки и т.п.
Третье — будьте аккуратны с различными гаджетами для ухода за кожей лица. С засильем маркетплейсов и популяризацией блогеров, постоянно пытающихся кому-то что-то посоветовать, стало модным приобретать косметологические приборы для домашнего использования. Но большинство из них либо бесполезны, либо наоборот ухудшают ситуацию, делая кожу ещё более сухой. Например, ультразвуковые скрубберы, дермапены и мезороллеры, Дарсонваль, микротоковые массажеры, вакуумные и алмазные (дермабразия) очистители. Все они либо высушат вашу кожу до безобразия, либо нанесут микроповреждения, которые ничем хорошим не обернутся.
Есть только два вида домашних гаджетов для красоты, которые допустимы для использования при сухой или обезвоженный коже. Это различные LED-маски, то есть некий вариант светотерапии (фотопорация) и ультрафонофорез. Эти устройства действительно помогут улучшить внешний вид кожи, усилив проницаемость применяемых средств для ухода.
Четвёртое — не забывайте про защиту от солнца, даже зимой и даже если вы мало находитесь на улице. Ультрафиолет способен проникать сквозь окна, облака, стёкла автомобилей и общественного транспорта. УФ-излучение очень важно и необходимо человеческому организму, но в совсем маленьких дозировках. Избыток ультрафиолета не только иссушивает кожу, но и становится причиной возникновения гиперпигментации, сосудистых патологий и, не дай Бог, онкологических заболеваний.
— Я рекомендую использовать средства с SPF круглогодично. В периоды низкой солнечной активности достаточно средств с фактором защиты 15-20. Поздней весной, летом и ранней осенью с фактором не менее 30. И если вы едете на пляж или просто проводите много времени на открытом солнце, то SPF фактор должен быть 50, а может и больше. И наносите его правильно: за 15 минут до выхода и обновляйте каждые два часа, а во время купания после каждого погружения в воду, — дала рекомендации косметолог.
Пятое — коже вне зависимости от её типа необходимо питание. Ведь она ежедневно подвергается воздействию множества негативных внешних факторов. Это и приводит к снижению уровня увлажнённости в дермальных слоях, недостатку гиалуроновой кислоты и, соответственно, разрушению коллагена.
— Помните, что ни одно средство для наружного нанесения с гиалуроновой кислотой и коллагеном не способно насытить мягкие ткани влагой до необходимого уровня. Молекулы этих веществ очень крупные и дальше эпидермиса просто-напросто не проникают. Не ведитесь на маркетинговые уловки хитрых производителей, — предупредила врач.
Как грамотно подобрать средства для домашнего ухода? Конечно же нужно тщательно изучать состав, лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который определит ваш тип кожи, её потребности и поможет подобрать правильные средства. По словам доктора Матюшенко, это вовсе необязательно дорогостоящие бренды. Самое главное, чтобы в них были компоненты, которые подходят и необходимы именно вашей коже.
Какие процедуры выбрать у косметолога?
— Самая популярная и эффективная методика для глубинного увлажнения кожи в кабинете косметолога — биоревитализация. Это инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, часто с дополнительными компонентами, которые действительно восполняют дефицит влаги внутри мягких тканей и запускают естественные процессы регенерации, — продолжила Анна Матюшенко.
Её рекомендуют проводить минимум дважды в год: перед началом высокой солнечной активности и после него (перед наступлением холодов). Причём многие современные препараты даже не требуют курсового применения, как это было раньше, и достаточно одной процедуры раз в шесть месяцев.
Не менее эффективны, но, скорее, как дополнение и пролонгирование эффекта от использования биоревитализантов, такие методики как плазмотерапия (PRP-терапия), плацентарная терапия (препарат «Лаеннек») и инъекционная коллагенотерапия, например, таким препаратом как Collost micro.
Нередко сухость кожи становится результатом различных дефицитарных состояний в организме и скрытых патологических процессов. Поэтому если вы регулярно посещаете косметолога, у вас грамотно подобранный домашний уход, а кожа всё равно то и дело шелушится да стягивается, то неплохо бы сходить к эндокринологу.
Ведь если причина сухости кожи в недостатке чего-либо в организме, то тут на помощь придёт инфузионная терапия. Это так называемые капельницы молодости и красоты с активными компонентами, которые подбираются в индивидуальном порядке. Они быстро попадают в организм через кровь, не теряя своих свойств из-за абсорбции и обеспечивают экспресс-эффект, который заметен уже после первой процедуры IV-терапии. Так, капельница «Золушка» с глутатионом и витамином С (и не только) за курс из 5-10 сеансов придаст коже здоровое сияние и просто улучшит общее самочувствие.
— Помните, что кожа — самый большой человеческий орган, который ежедневно подвергается массе негативных внешних воздействий. Она всегда под ударом, поэтому уход за ней так важен для сохранения красоты и молодости. Кожа ведь как почва, которую нужно поливать и удобрять для того, чтобы на ней распускались великолепные цветы. Ведь без этого её ждёт засуха и эрозия, а благодаря современным возможностям этого довольно легко и просто избежать, — подытожила доктор Матюшенко.
Запишитесь на первичный прием врача-косметолога (осмотр, консультация) по телефону, указанному на нашем сайте и получите индивидуальную программу по решению вашей проблемы!
