БЛОГ КЛИНИКИ КОСМЕТОЛОГИИ PROFESSIONAL
Бьюти-лайфхаки

Как надо спать, чтобы не было морщин

А вы знаете, как надо спать, чтобы не было морщин?

Сон на животе
Многие любят спать на животе, но если вы хотите просыпаться со свежим видом - этой позы стоит избегать. Вы пережимаете все лицо, деформируя его. В первую очередь страдает кожа лба, а глаза будут иметь уставший вид.

Сон на боку
Если вы любите эту позу, подумайте о коже, которую вы деформируете с одной стороны. Щеки меняют свою форму, вокруг глаз и около рта образуются мелкие мимические морщины, а также появляются складки между бровями.

Сон на большой подушке
Подушка должна быть вспомогательным предметом, а не источником удовольствия.

Так как же надо спать?
Безопаснее всего спать на спине. Подушка не должна быть слишком высокой. Постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказаться от подушки и вовсе. Соблюдая эти рекомендации можно долго оставаться молодыми и привлекательными.