Рассказывает врач-дерматолог, косметолог нашей клиники Ирина Феофанова.
Проявления могут заключаться:
🆘 Злоупотребляете конфетами и шоколадками - не избежать акне и морщин.
🆘 Не можете отказать себе в чипсах - кожа может ответить воспалениями и аллергией
🆘 Неполноценно и нерегулярно питаетесь, постоянно сидите на диетах - кожа будет тусклой, сухой и раздражённой.
Но все можно поправить, если:
✅ Употреблять в пищу больше овощей и фруктов (особенно, когда сейчас самый сезон!)
✅ Выпивать дневную норму воды
✅ Не пропускать приемы пищи
✅ Сделать питание максимально полезным, натуральным, обогащённым
Соблюдая эти правила очень быстро можно заметить изменения на лице и теле. И уверены, что они вас точно порадуют👌
